Plan Estándar
Programa online
- 6 módulos y 49 videos grabados
- Test de biotipo ayurvédico
- Acceso inmediato durante 6 meses
- Hacelo a tu ritmo
Curso online con Ana Luz Morales
El Poder del Ayurveda
Conocé tu biotipo ayurvédico y creá tu propio plan de equilibrio.
- Curso grabado
- 6 meses de acceso
- Test de biotipo
- Sesión 1:1 en el plan VIP
Aprendé a escuchar las señales de tu cuerpo
Dejá de improvisar con tu bienestar. En el Ayurveda, los doshas son un mapa para interpretar las señales de tu cuerpo y distinguir qué hábitos te hacen bien.
En este programa vas a conocer tu biotipo y armar un plan de balance que puedas aplicar en tu vida cotidiana.
VataAire y espacio
PittaFuego y agua
KaphaTierra y agua
6 módulos a tu ritmo
Conocé el programa
- Módulo 1
Cosmovisión y sistema ayurvédico
- Módulo 2
Doshas y biotipos
- Módulo 3
Creá tu propio plan de balance
- Módulo 4
Los ciclos y Ayurveda
- Módulo 5
Diseñá tu rutina diaria ideal · Dinacharya
- Módulo 6
Rituales de balance, respiración y meditación
De regalo · 3 meditaciones guiadas
Quiero empezarElegí cómo empezar
Conocé tu biotipo y llevá el Ayurveda a tu día a día.
Plan VIP
Programa online + coaching ayurvédico
- Todo el programa online
- Una sesión individual con Ana Luz Morales
- Acompañamiento para implementar tu plan de balance personalizado
Sobre mí
Soy Ana Luz Morales, y este es mi camino
Me formé como abogada y ejercí la profesión durante más de una década. Con el tiempo, la vida me llevó hacia algo más profundo: conocer al ser humano desde adentro.
Estudié Ayurveda en el Curso de Posgrado de la Fundación Prema del Dr. Berra, junto a profesionales de la salud y la medicina. Hice dos instructorados de yoga y llevo más de quince años guiando prácticas de respiración y meditación.
También estudié distintas corrientes de alimentación saludable y me sumergí en el mundo del té. Así nació Vedanna, mi primera empresa de infusiones ayurvédicas.
Todo ese recorrido vive en este curso. Te propongo un camino práctico, consciente y amoroso para comprender los principios de la naturaleza y tomar decisiones más coherentes con quien sos.
Espero que este curso sea el lugar donde nuestros caminos se cruzan. ¡Que disfrutes el camino!
Ver el plan VIPPreguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo dura el programa?
Está diseñado para guiarte en un proceso de 4 semanas. Tenés acceso a todo el programa durante 6 meses para avanzar a tu ritmo.
¿A qué material accedo?
Vas a encontrar 49 videos grabados, un cuaderno de ejercicios, meditaciones guiadas, herramientas para organizar tus hábitos y una playlist de mantras.
¿En cuánto tiempo veré cambios?
El programa propone cuatro semanas de práctica. Lo que observes depende de tu situación y de cómo incorpores los hábitos. El curso es educativo y no garantiza resultados.
¿El material es descargable?
Podés descargar el cuadernillo y el material complementario. Las clases se ven en la plataforma y podés repetirlas durante los 6 meses de acceso.
¿Necesito conocimientos previos?
Podés empezar desde cero. Los principios del Ayurveda se explican en un lenguaje simple, con herramientas para aplicarlos en tu rutina.
¿Necesitaré hierbas o insumos especiales?
Las propuestas se apoyan en rutinas, hábitos y prácticas cotidianas. Para las sugerencias de alimentación se usan ingredientes, especias y hierbas de fácil acceso.
¿Puedo contactar a la instructora si necesito ayuda?
Al confirmar tu inscripción vas a recibir un correo de bienvenida con los datos de contacto. El equipo de Comunidad Gamma también ofrece soporte. Con el plan VIP podés tener una sesión individual con Ana Luz.